Personligt gym med härlig stämning

På gymmet finns alltifrån konditionsmaskiner till moderna styrketräningsmaskiner för både nybörjare och träningsvana. Till gymmet finns också ett träningsrum med redskap och träning och stretching där du kan varva ner i lugn och ro.

Vi hjälper dig med träning och motivation

Vi tar tillsammans fram upp ett träningsupplägg som passar dig. En allsidig och varierande träning är viktig för att hålla motivationen uppe. Ibland kan man även behöva hjälp med att finslipa sin teknik.

Vi hjälper dig med det, det ingår i ditt medlemskap hos oss.

Gymintroduktion

Som ny medlem får du självklart alltid en gymintroduktion, där vi går igenom våra maskiner och hur du använder dem i din träning.
Under en introduktion går våra instruktörer igenom ett antal maskiner och lär dig hur du använder dessa på bästa sätt. Efter introduktionen får du med dig ett basprogram så att du själv kan komma igång med din träning.

Boka gymintroduktion genom att ringa oss på telefon: 019-58 87 00.
En deltagare per tid