Aqua träning
Välkommen att delta på någon av våra tre vattenträningspass.

Aqua Light
Aquaträning för hela kroppen med en lätt belastning som grund. Alla kan vara med och tempot bestämmer du som deltagare själv. Rolig träning med härlig musik från 60- 70- och 80-talet.
Aqua Interval
Stationsträning med styrke- och konditionsövningar i såväl vattnet som på kanten. Riktigt tuff styrketräning för hela kroppen.
Aqua Intense
Helkroppspass i vatten till peppande och bra musik, träning för hela kroppen både med och utan redskap. Tuffare tempo än Aqua Light, men fortfarande med möjlighet att anpassa träningen efter sin egen nivå.
Pris
Engångsentré: 85 kr
Klippkort 12 ggr: 800 kr
Bokning
Välkommen att boka din plats via vår onlinebokning här på sidan. Drop in i mån av plats.
Avbokning
Du måste avboka din plats 24 timmar innan passet startar, andra debiteras fullt pris.
Aqua Light | Måndagar kl. 14.30-15.15 |
---|---|
Aqua Interval | Måndagar kl. 19.00-19.45 |
Aqua Intense | Onsdagar kl. 19.00-20.00 |