Aqua Raft

Ett roligt och utmanande pass på våra Aqua Rafts.

Bilden visar en pool där några personer står på varsin träningsmatta i vattnet framför en instruktör

Aqua Raft är när vi tränar på en flotte i vattnet, alltså får balansen jobba hela tiden och en övning som är tuff på vanlig mark är mycket tuffare på en Aqua Raft.

Flottarna är fästa i varandra och i kanten, men är allt annat än stabila och på de här passen är vi såväl i vattnet som på flottarna. Även de starkaste kan bli överraskade av hur svårt det är att utföra de enklaste övningar på dessa flottar, det är helt klart värt att testa!

Aqua Raft är ett riktigt svettigt pass där vi är i såväl vattnet som på flottarna och där hjärta och lungor får jobba riktigt hårt. Du får använda hela kroppen och blir riktigt utmanad både i balans, styrka och uthållighet. Detta är ett pass att ta med dina vänner på så att ni får träna, skratta och svettas tillsammans samtidigt som förbränningen i kroppen ligger på högsta nivå.

Pris

Engångsentré: 85 kr
Klippkort 12 ggr: 800 kr

Bokning

Välkommen att boka din plats via vår onlinebokning här på sidan. Drop-in i mån av plats.

Avbokning

Du måste avboka din plats 24 timmar inom passet startar, andra debiteras fullt pris.

Träningspass hösten 2020

Torsdagar

kl. 17.45-18.30